Carreras de Obstáculos

Artículo 169

1.- Las distancias estándar serán 2.000 y 3.000 m.

2.- Habrá 28 pasos de vallas y 7 saltos de ría en la carrera de 3.000 m. y 18 pasos de vallas y 5 saltos de ría en la de 2.000 m.

3.- En las pruebas de carrera con obstáculos habrá 5 saltos por vuelta después del primer paso de la línea de llegada, siendo el paso de la ría el cuarto de los mismos. Los obstáculos estarán distribuidos de forma regular, de modo que la distancia entre ellos será aproximadamente la quinta parte de la longitud normal de una vuelta.

Nota: En 2000 m. obstáculos, si la ría está en el interior de la pista, la línea de llegada ha de ser superada dos veces antes de la primera vuelta con 5 obstáculos.

4.- En los 3.000 m no habrá ningún obstáculo en el trayecto entre la salida y el comienzo de la primera vuelta, teniendo aquellos retirados hasta que los atletas hayan iniciado dicha primera vuelta.

En la prueba de 2000 metros, el primer obstáculo a salvar estará en la tercera valla de una vuelta normal. Los obstáculos anteriores entre la línea de salida y el primer obstáculo a salvar en la carrera estarán retirados hasta que los atletas hayan pasado por primera vez.

5.- Las vallas medirán 0,914 m. de altura para las pruebas de hombres y 0,762 para las pruebas de mujeres (ambas ± 3 mm.)

Las barras superiores irán pintadas con franjas negras y blancas, o en otros colores que contrasten.

Nota.- Se recomienda que la primera valla a salvar en la carrera mida, por lo menos, 5 m. de ancho.

6.- Al comienzo de la carrera la superficie del agua estará al nivel de la superficie de la pista dentro de un margen de 2 cm. Desde este punto el fondo tendrá una pendiente regular ascendente hasta el nivel de la pista, al extremo final del foso de agua.

Ría

7.- Cada atleta debe franquear cada valla y pasar por encima o a través del agua. Será descalificado todo atleta que:

(a) No franquee una valla

(b) Pase por uno u otro costado de la ría.

(c) Pase el pie o la pierna por debajo del plano horizontal determinado por el borde superior de una valla en cualquier momento del franqueo.

A condición de que se cumpla lo determinado en este Artículo, el atleta puede pasar cada valla de cualquier forma.

3000 Obs.  No se pasan el 4 y el 5, se empieza en el 1

2000 Obs.  No se pasan el 1 y el 2, se empieza en el 3

1500 Obs.  No se pasan el 3 y el 4, se empieza en el 5

1000 Obs,  No se pasan el 4 y el 5, se empieza en el 1